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慢性阻塞性肺疾病患者健康知识

发布时间:2015-08-25 17:08本文来源: 呼吸内科

1、心理支持

COPD患者常有焦虑、抑郁、悲观、失望等。医护人员运用良好的语言启发、引导患者,使其产生对医护人员的信赖感和安全感。同时争取患者家属的配合,使患者保持最佳的心理状态。


2、戒烟

吸烟是COPD的重要发病因素,烟草中含焦油、尼古丁等化学物质,可损伤气道上皮细胞,使纤毛运动减退和巨噬细胞吞噬功能降低。研究表明戒烟后呼吸道上皮细胞增生,纤毛运动增强,感染减少,咳嗽减轻,体质增强。应鼓励患者戒烟。


3、饮食指导

COPD患者中营养不良发生率较高,良好的营养是治疗COPD患者的重要组成部分,有效的营养干预和合理的饮食指导对COPD患者的疾病康复及生活质量的提高都有显著意义。


3.1饮食结构

在三大产能营养素中碳水化合物的呼吸商最高,如果用以作为能量的主要来源,会消耗大量的氧气并产生大量的二氧化碳,从而增加通气负担。研究表明三大产能营养素的合理比例为:碳水化合物占总热能的50%;脂肪为35%;蛋白质为15%—20%。另外注意补充n—3脂肪酸及鱼类食品,它们可降低吸烟者患COPD的危险性,还具有保护肺组织有关的抗炎症反应的特性。COPD患者还应注意各种微量元素及维生素的补充。


4、长期家庭氧疗(LTOT)

可稳定或阻断肺动脉高压的发展,增加动脉血氧饱和度,改善缺氧症状,还有助于减轻肺动脉高压和右心负荷。提高生活质量和生存率。LTOT指征:1.PaO2≤55mmHg或SaO2≤88%,有或没有高碳酸血症.2.PaO2 55—60mmHg,或SaO2<89%,并有肺动脉高压、心力衰竭或红细胞增多症。一般用鼻导管吸氧,氧流量为1—2l>15h/d。目的是使患者在海平面,静息状态下,达到PaO2≥60mmHg和(或)使SaO2升至90%。


5、呼吸功能锻炼

应指导病人进行缩唇呼吸、腹式呼吸,以加强胸、膈呼吸肌肌力和耐力,改善呼吸功能。每天训练3—4次,每次重复8—10次。

(1)缩唇呼吸:缩唇呼吸的技巧是通过缩唇形成的微弱阻力来延长呼气时间,增加气道压力,延缓气道塌陷。病人闭嘴经过缩唇(吹口哨样),缓慢呼气,同时收缩腹部。吸气与呼气时间比为1:2或1:3。缩唇大小程度与呼气流量,以能使距离口唇15—20cm处,与口唇等高点水平的蜡烛火焰随气流倾斜又不至于熄灭为宜。

(2)腹式呼吸:病人可取立位、平卧位或半卧位,两手分别放于前胸部和上腹部。用鼻缓慢吸气时,膈肌最大程度下降,腹肌松弛,腹部凸出,手感到腹部向上抬起。呼气时用口呼出,腹肌收缩,膈肌松弛,膈肌随腹腔内压增加而上抬,推动肺部气体排出,手感到腹部下降。每天训练3—4次,每次重复8—10次,10—15min。

(3)康复锻炼 充分发挥病人进行康复锻炼的主观能动性,制定个体化的锻炼计划,选择空气新鲜,安静的环境,进行步行、慢跑、气功、太极拳等体育锻炼以提高运动耐力和改善生活质量。


6、有效性排痰技术的训练

教会病人有效的咳嗽、咳痰的方法,如晨起时咳嗽,排出夜间聚积在肺内的痰液,就寝前咳嗽排痰有利于病人的睡眠。咳嗽时患者取坐位或半卧位,头略前倾,双肩放松,进行数次随意深呼吸,吸气末屏气片刻,然后进行咳嗽。同时可辅以拍背促进排痰,拍背时将两手手指并拢成杯状,腕部放松,快速而规律地叩击各肺叶,从肺底由外向内,由下向上促进排痰。


7、用药的管理

COPD患者在疾病稳定期,应遵医嘱使用支气管舒张药,如β2受体激动剂和抗胆碱药,教会病人正确的吸入方法和注意事项。

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