12月14日下午，护理规范化培训生党支部在三住院部五楼心理工作坊组织举办了面向护培学员的“与情绪和解，与热爱同行”主题沙龙活动，邀请护理部心理小组潘桂晴老师为学员进行情绪引导。护理规范化培训生党支部党员及部分护培学员参加了活动。机关党总支书记杨莉梅、护理部学员管理老师张娟参加活动。

杨莉梅十分关心护培学员的身心健康。她表示，规培学员从校园走向临床实践面临身份角色的转换，同时护理职业又具有颇多挑战，释放压力和情绪管理成为工作和生活重要一课，希望通过此次活动，能够帮助学员获得与情绪和解的方法，在积极情绪引导下学好本领，为顺利成长为合格的护理人才赋能增效。张娟十分感谢潘桂晴老师抽出宝贵的时间为护培学员带来专业的引导，也希望通过这样的活动使学员们学会正确释压，与热爱的职业同行，健康成长。

通过现场互动，潘桂晴首先了解了现场学员的压力和焦虑状况。她从认识焦虑、情绪三角、九点连线等方面，对学员焦虑原因进行剖析，结合鲜活的案例指导学员如何进行情绪宣泄，怎样将情绪消耗转化为情绪滋养。潘老师还组织学员进行了一次沉浸式体验，使学员们现场学会了如何快速放松自己，同时也感悟到了“活在当下”的智慧。在一次次交流分享中，学员们学会了认识焦虑、接纳情绪，掌握了一些释放情绪的方法。

活动结束时，学员们纷纷表示非常感谢党支部举办了此次活动，在此次活动中收获良多，通过活动了解到直面今后生活、工作等多方面压力的重要性，也懂得了要正确释压、微笑面对生活，做好情绪的主人，接纳自我，保持乐观的心态，不断进行自我激励，自信自强、自我完善，尽我所能做最好的自己。